夜更かししないで眠る

今夜は一応次長課長流しで

をＲＥＣするはずなんだけど、

も気になる。でも起きているとゾンビみたいな顔で出社して、運転誤りそうになるから絶対眠る(予定)。
今週末は寝貯めができなかった。寝貯めは体内時計が狂うので睡眠障害になるというが、体力は回復するのよ。昨日も電車往復爆睡したんだけどまだまだ足りないみたい。